Thiền tâm từ – Làm nền tảng cho Thiền Minh sát
MỤC LỤC
Giới Thiệu
Tâm Từ trong Đạo Phật
PHẦN I
- Một ngày đặc biệt
- Hành Thiền Tâm Từ
- Tinh thần của Tâm Từ
- Ý nghĩa của tu tập Tâm Từ (Metta Bhavana)
- Kẻ thù của Tâm Từ
- Những phương pháp hành thiền Tâm Từ
- Tu tập tâm từ để đắc các bậc thiền
- Những lợi ích của Tâm Từ
- Đi vào bóng mát cùa Tâm từ để tìm sự giải thoát khổ
- Đắc Thiền (Jhana) với việc hành Tâm Từ
PHẦN II
- Kinh Mettã (Từ Bi Kinh) có mặt như thế nào
- Sabbatthaka Kammatthãna
- Từ Tâm Từ chuyển sang Minh Sát
- Ngồi Thiền
- Kinh Hành
- Quan sát những hoạt động hằng ngày
- Các giai đoạn Tuệ Minh Sát
- Phần Phụ Lục
Tu tập bốn Phạm trù và bốn Thiền Bảo hộ
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.